Certificado pelo
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Coordenação Sheila Quinttaneiro
Sábados e Domingos
Horário: 9:00h às 18:00h
Extensivo
Ano 2010 - Nível Básico
20/21 março
As Bases do Ayurveda
1. Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3. Tipos de temperamento combinados
4. Os Doshas e as estações do Ano - Os Sub-doshas
5. Dhatus
6. Prana, Tejas e Ojas
7. Srotas - Canais por onde fluem as energias vitais
8. Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9. O Processo da Doença
10. Ama
11. Prognóstico
12. Aspectos a serem avaliados em uma doença
13. Constituição e Diagnóstico:Prakritti Pariksha
10/11 de abril
Massoterapia Ayurvédica Parte I - Rafael
1. Benefícios
2. Cuidados Preliminares
3. Abhyanga I
4. Marmas
5. Óleos aromáticos
24/25 de abril
Anatomia e Fisiologia
1. Crânio - Osteologia e Miologia
2. Tronco - Osteologia e Miologia
3. Membros Superiores - Osteologia e Miologia
4. Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
5. Sistema digestivo
6. Sistema respiratório
7. Sistema endócrino
8. Sistema tegumentar
9. Sistema Circulatório
10. Sistema neurofisiológico
22/23 de maio
Fitoterapia I (Búzios)
1. Ervas Indianas
2. Propriedades
3. Utilização
4. Para cada dosha
5. Preparo
6. Ervas Brasileiras Ayurvédicas
29/30 de maio
Yoga Tridosha
1. Yoga tridosha (Yoga baseado no Ayurveda)
2. Avaliação dos doshas
3. Yoga para: vata, pitta e kapha
4. Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
5. Meditação III (para cada dosha)
6. Yoganidra II
7. Yoga sutras de Patanjali parte IV
8. Mantras
19/20 de junho
Massoterapia Ayurvédica - Parte II
1. Abhyanga II - 4 mãos
2. Chavutti (massagem com os pés)
3. Preparação dos óleos com ervas
Nível - Intermediário
17/18 de julho
PurvaKarma - Parte I
1. Langhana: Terapia de pacificação
1.1. Shamana (shanti) - Leve redução do dosha
1.2. Shodana (shuda)- Purificação
1.2.1. Purvakarmas:tratamentos preparatórios para panchakarma
1.2.2. Snehana- tratamentos com óleo
2. Oleação interna
2.1. Snehana externo
2.1.1. AbhyangaIII
2.1.2. Padabhyanga
2.1.3. Shirobhyanga (para a cabeça, marmas da face e cabeça)
2.1.4. Keesheradhara(tratamento com leite medicado derramado na cabeça)
2.1.5. Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)
21/22 de agosto
PurvaKarma - Parte II
1. Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)
2. Netra basti-Akshitarpana (tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
3. Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
4. Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
5. Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6. Karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7. Janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8. Shirobasti
9. Lepana
18/19 de setembro
Purvakarma - Parte III
Swedana- tratamentos com vapor
1. Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
2. Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
3. Sweda (sauna à vapor com ervas)
4. Anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)
5. Nadi sweda
6. Ama Pachana
2/3 de outubro
Dietética Ayurvédica I
1. Rasa – os sabores e os doshas
2. A dieta geral para o dosha vata
3. Cardápio de vata de acordo com as estações do ano
4. A dieta geral para o dosha pitta
5. Cardápio de pitta de acordo com as estações do ano
6. A dieta geral para o dosha Kapha
7. Cardápio de Kapha de acordo com as estações do ano
8. Receitas
27/28 de novembro
Sânscrito e Rituais de Purificação
1. Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2. Rituais de purificação
3. Objetivo uso prático
4. Como conduzir
5. Puja
Ano de 2011 - Nível Avançado
12/13 de março
Dietética Ayurvédica II
1. Mais receita sazonais para cada dosha
2. Dieta para emagrecimento
3. Dieta para purificação
09/10 de abril
Panchakarma
1. Preparação - como escolher o purvakarma para principais doenças
2. Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas
3. Vamana
4. Virechana
5. Bastis
6. Pós-purvakarma
7. Panchakarmas caseiros
21/22 de maio
Fitoterapia - Mara Rubia - Búzios
1. Ervas Indianas
2. Propriedades
3. Utilização
4. Para cada dosha
5. Preparo
6. Ervas Brasileiras Ayurvédicasv
11/12 de junho
Rasayana I - Tratamentos de Beleza
1. Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos
2. Definição do seu Prakriti e Vrikriti
3. Tratamento facial
3.1. Geral
3.2. Pele do rosto
3.3. Pele do corpo
4. Tratamento para os cabelos
4.1. Limpeza
4.2. Massagem Facial
4.3. Compressas e banho de vapor
4.4. Esfoliação
4.5. Máscaras Nutridoras e de limpeza
4.6. Tonificação, Máscaras de rejuvenescimento
4.7. Tratamento para umedecer a pele
4.8. Hidratação
5. Tratamento para o corpo todo
5.1. Cuidados internos
5.2. Shirobhyanga
5.3. Cabelos secos (Vata)
5.4. Cabelos Oleosos (Pitta)
5.5. Cabelos com Caspa (Kapha)
5.6. Queda de Cabelo
6. Óleos Hidratantes e Tonificantes para a pele
6.1. Esfoliação da pele - Udhwarthan
6.2. Garshana - redução da celullite
09/10 de julho
Rasayana II
1. O rejuvenescimento Interno
2. Tratamento para os cabelos
3. Cuidados internos
4. Shampoo
5. Creme Rinse
6. Creme hidratante
7. Sabonetes
8. Tratamento para o corpo todo
9. A boca
10. A garganta
11. As orelhas
12. As mãos
13. As unhas
14. Os pés
15. Os seios
16. Dinacharya-a rotina diária da sua beleza
17. Aromaterapia
18. Gemoterapia
19. Cromoterapia
20. Auto-massagem
21. Exercícios
22. Banhos
23. Alimentação
13/14 de agosto
Massagem em grávidas-Shantala e Baby Touch
Como Montar e Conduzir um Consultório e um SPA
1. Shantala
2. Baby touch
3. Apetrechos necessários medidas e indicações para um spa e consultório
4. Como fazer um roteiro para seu SPA
Formato do Curso de Formação em Terapias Ayurvédicas
- Duração: 17 fins de semana
- Início: 20/03/2010 e término: 14/08/2011
- Aulas teórico/práticas
- Total 17 meses - + ou-1 fim-de-semana por mês (17 h/aula)
- Total: 289h/aula
- Ambulatório social no Shiva Studio 4 h/aula por semana durante 4 semanas = 16 por mês em 15 meses
- Total: 240h/aula
- Uma monografia - 100h
Total geral do curso: 581h/aula
- Investimento: 17 cheques de R$310,00
- Alunos Shiva Studio e Pagamento à vista 10% de desconto
- Poderão ocorrerer mudanças de datas e de professores que serão comunicados com antecedência.
- Os módulos realizados em Búzios tem R$170,00 de hospedagem alimentação (quatro refeições por dia em quarto quádruplo.
- Alunos com formação na área bio médica, educação física, etc... estarão dispensados do módulo anatomia e fisiologia, avisar ao efetuar a matrícula.
INSCRIÇÕES:
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Rua Alice, 41 - Laranjeiras
Rio de Janeiro - RJ
e-mail: shivastudio@terra.com.br
Tels.: (21) 2245-9090 e 9802-0053
