Certificado pelo
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Coordenação Sheila Quinttaneiro
Sábados e Domingos
Horário: 9:00h às 18:00h
Intensivo
Ano 2010 - Nível Básico
13/14 março
Purvakarma - Parte III
Swedana- tratamentos com vapor
1. Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
2. Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
3. Sweda (sauna à vapor com ervas)
4. Anna Lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)
5. Nadi Sweda
6. Ama Pachana
20/11 de março
As Bases do Ayurveda
1. Fisiologia Energética do Ayurveda
2. Os Dosha e os Cinco Elementos
3. Tipos de temperamento combinados
4. Os Doshas e as estações do Ano. Os Sub-doshas
5. Dhatus
6. Prana, Tejas e Ojas
7. Srotas - Canais por onde fluem as energias vitais
8. Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava
9. O Processo da Doença
10. Ama
11. Prognóstico
12. Aspectos a serem avaliados em uma doença
13. Constituição e Diagnóstico:Prakritti Pariksha
10/11 de abril
Massoterapia Ayurvédica Parte I
1. Benefícios
2. Cuidados Preliminares
3. Abhyanga I
4. Marmas
5. Óleos aromáticos
24/25 de abril
Anatomia e Fisiologia
1. Crânio - Osteologia e Miologia
2. Tronco - Osteologia e Miologia
3. Membros Superiores - Osteologia e Miologia
4. Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
5. Sistema digestivo
6. Sistema respiratório
7. Sistema endócrino
8. Sistema tegumentar
9. Sistema circulatório
10. Sistema neurofisiológico
22/23 de maio
Fitoterapia (Búzios)
1. Ervas Indianas
2. Propriedades
3. Utilização
4. Para cada dosha
5. Preparo
6. Ervas Brasileiras Ayurvédicas
29/30 de maio
Yoga Tridosha
1. Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
2. Avaliação dos doshas
3. Yoga para: vata, pitta e kapha
4. Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
5. Meditação III (para cada dosha)
6. Yoganidra II
7. Yoga sutras de Patanjali parte IV
8. Mantras
12/13 de junho
Dietética Ayurvédica II
1. Mais receitas sazonais para cada dosha
2. Dieta para emagrecimento
3. Dieta para purificação
19/20 de junho
Massoterapia Ayurvédica Parte II - Rafael
1. Abhyanga II - 4 mãos
2. Chavutti (massagem com os pés)
3. Preparação dos óleos com ervas
Nível - Intermediário
10/11 de julho
Rasayana I - Tratamentos de Beleza
1. Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.
2. Definição do seu Prakriti e Vrikriti
2.1. Geral
2.2. Pele do rosto
2.3. Pele do corpo
3. Tratamento facial
3.1. Limpeza
3.2. Massagem Facial
3.3. Compressas e banho de vapor
3.4. Esfoliação
3.5. Máscaras Nutridoras e de limpeza
3.6. Tonificação, Máscaras de rejuvenescimento
3.7. Tratamento para umedecer a pele
3.8. Hidratação
4. Tratamento para os cabelos
4.1. Cuidados internos
4.2. Shirobhyanga
4.3. Cabelos secos (Vata)
4.4. Cabelos oleosos (Pitta)
4.5. Cabelos com caspa (Kapha)
4.6. Queda de cabelo
5. Tratamento para o corpo todo
5.1. Óleos Hidratantes e Tonificantes para a pele
5.2. Esfoliação da pele - Udhwarthan
5.3. Garshana - redução da celulite
17/18 de julho
PurvaKarma - Parte I
1. Langhana: Terapia de pacificação
1.1. Shamana (shanti) - Leve redução do dosha
1.2. Shodana (shuda) - Purificação
1.2.2. Purvakarmas - tratamentos preparatórios para panchakarma
1.2.3. Snehana - Tratamentos com óleo
2. Oleação interna
2.1. Snehana externo
2.2. Abhyanga III
2.3. Padabhyanga
2.4. Shirobhyanga (para a cabeça, marmas da face e cabeça)
2.4. Keesheradhara (tratamento com leite medicado derramado na cabeça)
2.6. Shirodhara (tratamento com óleo medicado derramado na cabeça)
14/15 de agosto
Rasayana II - Tratamentos de Beleza
1. Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos
2. Definição do seu Prakriti e Vrikriti
2.1. Geral
2.2. Pele do rosto
2.3. Pele do corpo
3. Tratamento facial
3.1. Limpeza
3.2. Massagem Facial
3.3. Compressas e banho de vapor
3.4. Esfoliação
3.5. Máscaras Nutridoras e de limpeza
3.6. Tonificação, Máscaras de rejuvenescimento
3.7. Tratamento para umedecer a pele
3.8. Hidratação
4. Tratamento para os cabelos
4.1. Cuidados internos
4.2. Shirobhyanga
4.3. Cabelos secos (Vata)
4.4. Cabelos oleosos (Pitta)
4.5. Cabelos com caspa (Kapha)
4.6. Queda de cabelo
5. Tratamento para o corpo todo
5.1. Óleos Hidratantes e Tonificantes para a pele
5.2. Esfoliação da pele - Udhwarthan
5.3. Garshana - redução da celulite
21/22 de agosto
Purva Karma - Parte II
1. Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)
2. Netra Basti-Akshitarpana (tratamento com massa de farinha e ghee medicado para os olhos)
3. Hrid basti (massa de farinha e óleo na região do coração)
4. Kati basti (massa de farinha e óleo na região das costas)
5. Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6. Karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7. Janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8. Shirobasti
9. Lepana
11/12 de setembro
Massagem em grávidas-Shantala e Baby Touch
Como Montar e Conduzir um Consultório e um SPA
1. Shantala
2. Baby touch
3. Apetrechos necessários medidas e indicações para um spa e consultório
4. Como fazer um roteiro para seu SPA
25/26 de setembro
Purva Karma - Parte III
1. Swedana - tratamentos com vapor
2. Pinda Sweda - (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
3. Patra-Potali - (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
4. Sweda - (sauna à vapor com ervas)
5. Anna Lepa - (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais específicos)
6. Nadi Sweda
7. Ama Pachana
2/3 de outubro
Dietética Ayurvédica I
1. Rasa – os sabores e os doshas
2. A dieta geral para o dosha vata
3. Cardápio de vata de acordo com as estações do ano
4. A dieta geral para o dosha pitta
5. Cardápio de pitta de acordo com as estações do ano
6. A dieta geral para o dosha Kapha
7. Cardápio de Kapha de acordo com as estações do ano
8. Receitas
27/28 de novembro
Sânscrito e Rituais de Purificação
1. Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2. Rituais de purificação
3. Objetivo uso prático
4. Como conduzir
5. Puja
Ano de 2011
09/10 de abrilPanchakarma
1. Preparação - como escolher o purvakarma para principais doenças
2. Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas
3. Vamana
4. Virechana
5. Bastis
6. Pós-purvakarmav
7. Panchakarmas caseiros
Formato do Curso de Formação em Terapias Ayurvédicas
- Duração: 17 fins de semana
- Início: 13/03/2010 e término: 10/04/2011
- Aulas teórico/práticas
- Total 17 meses - + ou-1 fim-de-semana por mês (17 h/aula)
- Total: 289h/aula
- Ambulatório social no Shiva Studio 4 h/aula por semana durante 4 semanas = 16 por mês em 10 meses ou atendimentos comprovados
- Total: 160h/aula
- Quarta etapa - Uma monografia - 100h
Total geral do curso: 549h/aula
- Investimento: 10 cheques de R$ 527,00
- Alunos Shiva Studio e Pagamento à vista 10% de desconto
- Poderão ocorrerer mudanças de datas e de professores que serão comunicados com antecedência.
- Os módulos realizados em Búzios tem R$170,00 de hospedagem alimentação (quatro refeições por dia em quarto quádruplo.
- Alunos com formação na área bio médica, educação física, etc... estarão dispensados do módulo anatomia e fisiologia, avisar ao efetuar a matrícula.
INSCRIÇÕES:
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Rua Alice, 41 - Laranjeiras
Rio de Janeiro - RJ
e-mail: shivastudio@terra.com.br
Tels.: (21) 2245-9090 e 9802-0053
