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Tantra e Kundalini Yoga
Kunda quer dizer algo que está enrolado sem suporte, no caso refere-se a energia da Kundalini que está na base da coluna vertebral que através das práticas tântricas (a mais antiga yoga, descrita no tratado:Tantra korunta) ascende trazendo equilíbrio e a iluminação.
Tantra significa expansão, expansão da consciência. O Tantra e a Kundalini Yoga nos trazem a consciência dos chakras, centros de energia, através de asanas, pranayamas, mudras e tudo o que as outras modalidades trabalham, mas com a consciência desta energia primordial. A consciência de sermos um ser cósmico, de luz. Um dos mestres que desenvolveu este trabalho foi o Swami Saraswati Sivananda da Divine life Society de Rishkesh.
Temos também o Dakshina Tantra, divulgada por Maharsi kartikeya, e seu discípulo Dhirendra Brahmachari. Aqui no Brasil divulgado pelo professor Paulo Murilo Rosas.
O Vama Tantra trata da yoga praticada pelos casais para ter maior prazer e buscar a iluminação através do ato sexual. Este último estilo não damos aulas no studio.