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Máscaras Ayurvedicas para o Verão

O Ayurveda nos brinda com técnicas de rejuvenescimento, chamada Rasayana, que promove a longevidade, por dentro e por fora. Para um verão intenso , aí vai umas dicas de máscaras que você pode preparar em casa com produtos fáceis de encontrar.

As máscaras ayurvedicas  limpam a pele profundamente, eliminando cravos e evitando acne, nutrem e provêm vitaminas e minerais, rejuvenescendo, amenizando cicatrizes, amaciando e umedecendo a pele. A Argila é fácil de encontrar em lojas de produtos naturais. Dê preferência às brancas ou verdes. Argila é rica em sílica, cálcio, potássio, magnésio, zinco e ferro.

Para peles normais ou secas:

-6 partes de argila

-2 partes de suco alóe vera*

-1 parte de mel.

– um pedaço de abacate amassado.

Para peles oleosas:

-5 partes de argila

-1 parte de mel

-1 parte de suco de alóe vera *

-1 parte de suco de meio pepino

*É a babosa (você pode comprar uma folha de babosa na feira ou hort frut)

Modo de preparar e aplicar:

– Descascar a folha de alóe vera, usar somente o gel interno e bater no liquidificador com água mineral sem gás.

– Misturar tudo

-Lave o rosto, seque, aplique a máscara com movimentos circulares na pele, evitando colocá-la em volta dos olhos e do contorno dos lábios.

-Aproveite para relaxar colocando uma música suave e descanse de 10 a 20 minutos, lave o rosto.

Aproveite o verão, bela e feliz!!

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