August 12, 2017

         Sri Krishna Pattabhi Jois, o co-autor do Ashtanga  Vinyasa Yoga,  deixou este mundo dia 18 de maio de 2009, aos 94 anos.

         Pattabhi  Jois nasceu numa lua cheia de julho de 1915, na pequena Vila Kowshika, perto...

August 3, 2017

               A prática da Yoga Terapia Hormonal visa aliviar ou até mesmo cessar sintomas desagradáveis que a TPM pode acarretar: mau humor, irritabilidade, a possibilidade de perder o namorado ou o marido, enxaqueca, depressão, diminuição do desejo sexual,  seios vo...

August 3, 2017

  

Yoga Tridosha, é o ayurveda aplicado ao yoga.

O yoga é uma ciência milenar, que nos leva, assim como o ayurveda , ao auto –conhecimento, auto-cura, e a auto –realização . Ambos fazem parte da cultura védica , hindu,   e  se complementam.

Na luz do Ayurveda, a...

July 12, 2016

               Comecei minha prática de yoga aos 20 anos, em Santa Tereza e tive muitos benefícios. Acabei com uma bronquite asmática e fui melhorando das minhas alergias.  Como a maioria das pessoas que começam a praticar, comecei observando os resultados no meu corpo...

February 10, 2016

     Dar a Luz é sempre um ato natural que toda mulher tem o direito, se assim o desejar. Uma mulher saudável de corpo e alma tem 90 % de chances de ter um parto natural. O ideal é cuidar bem da alimentação, fazer exercícios, yoga de preferência, levar uma vida tranqui...

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December 13, 2017

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